Một số cách tránh thai sau sinh an toàn

Sau lúc sinh con, cơ thể người nữ giới cần thời gian để phục hồi và chăm sóc em bé, việc mang thai ngoài ý muốn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của mẹ. vì vậy cho nên, lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp sau sinh là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe và giúp gia đình có kế hoạch sinh con hợp lý hơn. Hiện nay, có nhiều cách tránh thai an toàn dành cho phụ nữ sau sinh, giúp ngăn ngừa có thai hiệu quả mà vẫn không tác động tới quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Cùng điểm qua các phương pháp tránh thai sau sinh thường gặp trong bài viết dưới đây của phòng khám tháng 8 nhé!

Bao cao su

Bao cao su là một trong các cách tránh thai sau sinh thường gặp và hiệu quả nhất hiện nay. khi sử dụng, bao được trùm lên cậu nhỏ đang cương cứng để ngăn tinh dịch xâm nhập vào âm đạo, từ đó ngăn cản tiến trình thụ tinh. phương thức này thích hợp cho cả những phái đẹp đang cho con bú, cùng với hiệu quả tránh thai đạt khoảng 98% đối cùng với bao cao su nam và 95% đối cùng với bao cao su nữ. Ngoài việc phòng ngừa mang thai ngoài ý muốn, bao cao su còn giúp bảo vệ cả hai giới khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục.

Hiện nay, trên thị trường đã có cả bao cao su dành cho phái đẹp, giúp phụ nữ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản. nhưng do ảnh hưởng của nội tiết tố sau sinh, âm đạo của nữ giới có thể bị khô rát, giảm tiết dịch nhờn, khiến việc quan hệ trở nên khó chịu. khi này, mẹ có thể phối hợp sử dụng bao cao su với chất bôi trơn nhằm tăng cường độ ẩm và giúp “cuộc yêu” thoải mái hơn. cẩn thận chọn loại chất bôi trơn gốc nước để tránh làm tác động đến chất lượng của bao cao su.

Uống thuốc tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những cách thức ngừa thai nội tiết tố, mang lại hiệu quả cao nếu như sử dụng đúng cách. tùy vào thành phần, thuốc tránh thai có thể chia thành hai loại chính:

• Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin: Mẹ có thể tiến hành sử dụng ngay sau sinh, ngay cả khi đang cho con bú hay không. Loại thuốc này không ảnh hưởng đến tiến trình sản xuất sữa mẹ.
• Thuốc tránh thai kết hợp Estrogen và progestin: Thời điểm tiến hành sử dụng thuốc tùy vào vào việc mẹ có cho con bú hay không. nếu như cho con bú, có thể uống thuốc từ 21 ngày sau sinh. nếu như cho con bú không hoàn toàn, tốt nhất nên đợi tới khi bé được 6 tuần tuổi. Trong trường hợp cho con bú toàn bộ bằng sữa mẹ, nên tiến hành dùng thuốc sau 6 tháng.

tuy nhiên, thuốc tránh thai kết hợp có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim, vì thế cho nên không được khuyến cáo cho những trường hợp sau:

• phái đẹp trên 35 tuổi có hút thuốc lá;
• Người bị cao huyết áp;
• Tiền sử đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc thuyên tắc tĩnh mạch sâu;
• Tiền sử đau nửa đầu migraine;
• Người mắc bệnh ung thư vú hoặc có tiền sử ung thư vú.

Cho con bú sau sinh

Cho con bú sau sinh là một trong những phương pháp tránh thai sau sinh thuận tiện và an toàn mà khá nhiều mẹ bầu chưa nhằm ý tới. Việc cho con bú sẽ giúp ức chế hormone sinh dục nữ, từ đó giúp ngăn chặn quá trình rụng trứng và trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.

Theo khuyến nghị của những chuyên gia, mẹ nên duy trì cho con bú toàn bộ bằng sữa mẹ trong rất ít nhất 6 tháng đầu đời nhằm giúp bé có hệ miễn dịch tốt nhất. Trong khoảng thời gian này, nếu như mẹ cho bé bú rất ít nhất 6 lần/ngày và bảo đảm thời gian giữa những cữ bú không quá 4 giờ vào ban ngày và 6 giờ vào ban đêm, hiệu quả tránh thai có thể đạt tới 98%. lúc đó, nội tiết tố bị kìm hãm, trứng không rụng nên nguy cơ thụ thai sẽ giảm đáng kể.

Thuốc tiêm tránh thai (DMPA)

Thuốc tiêm tránh thai chứa depot medroxyprogesterone acetate (DMPA) - một dạng progestin giúp ngăn chặn tiến trình rụng trứng. Mỗi liều tiêm DMPA có hiệu quả kéo dài trong 3 tháng. tuy nhiên, biện pháp này có thể làm tăng nguy cơ loãng xương và các bệnh tim mạch, vì thế cho nên không khuyến nghị sử dụng cho những nữ giới có nguy cơ mắc những căn bệnh này. Một số tác dụng phụ khác có thể gặp phải bao gồm chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau đầu và gia tăng cân.

Trong những biện pháp tránh thai sau sinh, mặc dù biện pháp dùng thuốc tiêm DMPA này chỉ là tạm thời tuy nhiên lại mang tới hiệu quả cao và được nhiều người lựa chọn. Thời điểm phù hợp nhằm tiêm là từ tuần thứ 6 sau sinh hoặc đã qua giai đoạn cho con bú.

Que cấy tránh thai

nếu muốn tránh thai lâu dài mà không cần sử dụng phương thức hàng ngày, que cấy tránh thai là lựa chọn phù hợp. Đây là một que nhựa nhỏ có chứa Estrogen progesterone, được cấy dưới da cánh tay.

Estrogen sẽ được giải phóng từ từ vào cơ thể, giúp ngăn chặn rụng trứng và đem lại hiệu quả tránh thai lên đến 3 năm. lúc muốn có thai trở lại, chỉ cần lấy que cấy ra thì tiến trình rụng trứng và thụ thai sẽ sớm quay về trạng thái bình thường.

Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai hay thiết bị y tế tử cung (IUD – Intrauterine Device), là một máy móc y tế nhỏ hình chữ T được đặt vào tử cung nhằm ngăn tinh trùng gặp trứng, giúp mang tới hiệu quả tránh thai cao trên 99%.

Thời điểm phù hợp nhằm đặt vòng thường là sau sinh 4 tuần, lúc sức khỏe của người mẹ đã hồi phục và không có viêm nhiễm hậu sản. phụ thuộc loại vòng, hiệu quả tránh thai có thể kéo dài từ 5 tới 10 năm. y bác sĩ sẽ tư vấn loại vòng phù hợp nhất cùng với nhu cầu của bạn.

Ngoài vòng tránh thai thông thường, còn có loại vòng chứa nội tiết levonorgestrel, phù hợp cùng với phụ nữ bị đau bụng kinh, rong kinh hoặc lạc nội mạc tử cung.

Triệt sản nữ

Triệt sản là cách tránh thai vĩnh viễn, không thể hồi phục với hiệu quả ngừa thai trên 99%. Cơ chế triệt sản nữ là làm tắc hoặc bịt kín ống dẫn trứng để trứng không gặp tinh trùng, ngăn chặn tiến trình thụ tinh.

Thời điểm thực hiện triệt sản là trong vòng 7 ngày sau sinh nếu như chắc chắn không có ý định sinh thêm con. nếu không thực hiện ngay sau sinh, có thể tiến hành trong khoảng 6 tuần sau đó. Hiện nay, nhiều sản phụ chọn phối hợp triệt sản với phẫu thuật sinh mổ để tránh phải thực hiện phẫu thuật rất nhiều lần.

Việc lựa chọn các cách tránh thai sau sinh không những giúp người mẹ có thời gian hồi phục mà còn góp phần xây dựng kế hoạch hóa gia đình một cách khoa học. phụ thuộc nhu cầu và tình trạng sức khỏe, mẹ có thể lựa chọn phương pháp thích hợp nhất nhằm vừa đảm bảo hiệu quả tránh thai, vừa duy trì sức khỏe tổng thể. để đạt hiệu quả cao nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa phòng khám đa khoa tháng tám trước khi quyết định sử dụng bất kỳ biện pháp nào.